Frisella pugliese di Grano
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Frisa di grano 500gr


Le friselle pugliesi sono pagnotte tagliate a metà e seccate in forno. In Puglia, la frisa è un piatto estivo per eccellenza, arricchito con olio, sale e pomodoro. Esistono varianti come le frise salentine e le friselle leccesi, ciascuna con la propria ricetta e calorie variabili, ideali per una dieta equilibrata.

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Riferimento
PRT-FRISA-GRAN
Zona di provenienza
Lecce / Salento
Formato
500 gr
Ingredienti
Semola rimacinata di grano duro 100% pugliese, sale, lievito naturale, acqua
Adatto per
Vegani / Vegetariani
Filiera Corta / Km 0
Si
Produttore
Laterradipuglia

La Tradizione della Frisella Pugliese

Vuole la tradizione che le frise vengono fatte asciugare completamente nel forno a legna per molte ore, fino a quando non raggiungono la consistenza tipica di ogni fornaio. In Puglia, non è estate se ogni tanto (ma anche ogni poco) non si cena a base di frisa. Ma facciamo un passo indietro. Sapete tutti che cos’è la frisa? Si tratta di una pagnotta tagliata in orizzontale a metà e seccata in forno: la potete trovare di grano o d’orzo, a seconda dei vostri gusti. Ecco qui un video di come si produce la frisella.

La Frisella Pugliese: Un Pane per Ogni Occasione

La frisella pugliese era, un tempo, il pane dei poveri, quello sempre buono, da mettere da parte per i tempi duri e da riportare alla vita semplicemente con un po' d’acqua. Allora bastava una frisa, un po' d’olio, di sale e un pomodoro e la cena era servita. Le frise sono oggi un piatto amatissimo e vengono consumate in molte varianti. Le frise di grano sono tra le più apprezzate per la loro versatilità e sapore. Ogni frisa pugliese racconta una storia di tradizione e semplicità.

Friselle Pugliesi: Varietà e Ricette

Le friselle pugliesi sono molto più di un semplice pane secco. Esistono numerose varianti, come le frise salentine e le friselle leccesi, ognuna con la propria ricetta. Le frise salentine ricetta sono particolarmente apprezzate per la loro combinazione di ingredienti semplici e genuini. Le frise salentine si possono gustare con una varietà di condimenti, dal classico pomodoro e olio d’oliva a varianti più elaborate con verdure fresche e formaggi locali.

Frise Salentine: Calorie e Proprietà Nutrizionali

Per chi è attento alla dieta, è interessante sapere che una frisa salentina calorie varia in base agli ingredienti utilizzati. Ad esempio, una frisa da 500 grammi ha un contenuto calorico significativo, ma è ricca di fibre e nutrienti. Le frise fatte con grano pugliese sono particolarmente nutrienti e rappresentano una scelta sana e gustosa per ogni pasto. Non importa come decidiate di gustarle, le frise salentine rimangono un simbolo di convivialità e tradizione pugliese.


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