Durum Wheat Apulian Frisa
The most classic of Apulian frise, made with Senatore Cappelli durum wheat grown around Cutrofiano and baked in a wood-fired oven the traditional way. Large frise, about 8-10 cm across, in an 800 g pack.
The most classic of Apulian frise, made with Senatore Cappelli durum wheat grown around Cutrofiano and baked in a wood-fired oven the traditional way. Large frise, about 8-10 cm across, in an 800 g pack.
“The bread of Apulian farmers: a little water brings it back to life.”
Frise of Senatore Cappelli durum wheat, baked twice and dried in a wood-fired oven, with flour from wheat grown around Cutrofiano.
Frise, also called friselle or frisedde in Puglia, are among the best-known Apulian specialities: a durum wheat bread roll cut in half horizontally and dried in the oven. These are the most classic ones, made with Senatore Cappelli durum wheat, in the slightly larger size: about 8-10 cm across, with no hole in the middle.
All the flour used for these frise comes from locally grown wheat, cultivated right around Cutrofiano and the nearby towns. A conscious choice that values our land, supports small farmers and gives a genuine product with a very short supply chain.

How they are made
A frisa is bread baked twice: that is what makes it dry, crunchy and long-lasting.
1 |
The dough Durum wheat semolina is kneaded into a smooth, elastic dough. |
2 |
The shape The dough is divided into portions and shaped into rings: these frise have no hole in the middle. |
3 |
The first bake The rolls bake in the wood-fired oven until golden. |
4 |
The cut They are cut in half horizontally: each roll becomes two frise. |
5 |
The drying Back into the wood-fired oven they go, for many hours, until they are completely dry and have the texture each baker is known for. |
The tradition
The frisa was once the bread of the poor: of simple people, of workers, of everyone. Bread that was always good, to be put aside for hard times and brought back to life with a little water. A frisa, a drizzle of oil, a pinch of salt and a tomato, and dinner was served.
Because it is dry and sturdy, for centuries it was the bread people carried with them: shepherds and farmers in Salento and Puglia often did not return home at night, and they needed a simple, practical food that would not spoil and kept its flavour and texture for many hours, even in the heat. Sailors had the same need: they took frise to sea and soaked them — believe it or not — in seawater.
Even today, here in Puglia, it isn't summer unless every now and then — or rather, often — dinner is a frisa.

At the table
|
💧
Soak it first
First the frisa is soaked in fresh water, then topped as you like.
|
🍅
The classic
Diced fresh cherry tomatoes, extra virgin olive oil, dried oregano, salt and pepper to taste.
|
|
🧀
Burrata and grilled vegetables
Burrata, grilled aubergines, courgettes and peppers, fresh basil, extra virgin olive oil, salt and pepper.
|
🐟
Tuna and olives
Tuna in oil, black olives, capers, sun-dried tomatoes, oregano, extra virgin olive oil, salt and pepper.
|
| 💡 | Thanks to the double bake and the little moisture left, frise keep for a long time at room temperature. Ideally, store them in an airtight container to preserve their fragrance and crunch. |
Also worth trying
Besides these durum wheat ones, you will find the barley frisa, the Triminia wheat frisa, the spelt frisa and the multigrain frisa.
Product sheet
| Product | Durum wheat frisa |
| Wheat | Senatore Cappelli durum wheat, grown around Cutrofiano and the nearby towns |
| Size | 800 g pack |
| Diameter | About 8-10 cm, no hole |
| Baking | Baked twice, in a wood-fired oven the traditional way |
| Storage | At room temperature, ideally in an airtight container |
FAQ
Senatore Cappelli wheat from Cutrofiano, two bakes in a wood-fired oven and a little fresh water: a tomato and a drizzle of oil do the rest.
💬 Write to usOttime
Leckere Spezialität aus Apulien; man muss das Brot allerdings ca. eine Minute vorab in Wasser einweichen, dann schmeckt es sehr gut.
Molto buone, ma consiglio di non mangiarle troppo naturali se no risultano dure, utilizzatele come bruschette spalmando sopra qualcosa che le renda più morbide
I prodotti sono buonissimi e di qualità. Mio padre e' di origini Pugliesi (Tuglie vicino Gallipoli) e grazie a la Laterradipuglia Shop posso finalmente riscoprire sapori e qualità del cibo della mia infanzia. Il servizio clienti anche e' impeccabile, per non parlare della qualità delle materie prime.
Première sur ce site, produit fragile qui a bien été emballé et livré avec soin. Frises excellentes soit de blé ou d'orge. Je recommanderai sur ce site.
Frisa di ottima qualità. Ho ritrovato il gusto della mia giovinezza.
Friselle perfette per caricare usi Io le uso anche per la panzanella
Spedizione regolare Friselle ottime, come quelle mangiate in Puglia.
Ottimo prodotto le friselle da 1kg. Quelle da 1/2 kg sono diverse, buone ma non sono lo stesso prodotto
C'è poco da raccontare...: è tutto BUONISSIMO...!!!
buonissimi, mi ricordano il io viaggio in salento
poco profumati di farina e si bagnano con difficoltà
hanno riscosso successo tra i nostri clienti
Ho ritrovato il sapore vero del Salento, quello che mi ha accompagnato sin da bambina.
Proprio come quelle comprate al panificio del paese natale di mia madre, che viene dalla zona
Frise ottime, arrivate in condizioni ottime
Buonissime e imballate perfettamente ottima soluzione per pranzo o cena con questo caldo !!
Buonissime lo posso dire da buon "salentino" difatti le ho ricomprate.
ottime e deliziose. le consiglio vivamente
buona consistenza .Qualcuna è troppo spessa
buona come quella di miei ricordi xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
OTTIMI PRODOTTO, OTTIMI PRODOTTO, OTTIMI PRODOTTO, OTTIMI PRODOTTO,
buonissime prodotto consigliato!!!!!
gustandole mi è ritornato il sapore dell'infanzia
Buonissime. Sale e olio sono la morte loro.
Lo consiglio vivamente , sapori della terra pugliese
le ho trovate veramente ottime !! Bravi
Buonissime le ricomprerò certamente. Arrivate anche in breve tempo.
Proprio le stesse che si trovano in Salento. Sono soddisfatto dell'acquisto
Ottimo come le ricordavo quando le mangiavo in Puglia anni fa
Prodotto ottimo. L'ho consigliato a mia sorella. Anche lei è rimasta soddisfatta.
Un esercizio per denti e gengive, ma prodotto fantastico
Contenuto buono ma bisognerebbe trovare una soluzione più adeguata per l’imballo
Tout est parfait merci beaucoup je ferai une commande très prochainement ..
Sono un cultore della"acqua sale"e ,in più, c'è la nostalgia dell'infanzia.....,per cui sorvolo su qualche imperfezione.
Prodotto in ottime condizioni!Tutto ottimo,grazie!!
le frise, autentiche, non si spappolano e hanno un gusto incredibile, si sente il sapore del grano!
Imballaggio scarso. Friselle rotte